zawodny.... tak jak i do diety trza duscypliny tak do wstawania tez... ja wstaje totalnie zaspana...ale wstaje... a ze mam dlugo proces wybudzania sie ... i daleko do pracy i do niedawna robilam jeszcze aero rancem... to musze wstawac 5:15 choc koncze makijaz i tak w windzie
taperuj tego antka, w nastepnym tyg daj 100mg a w kolejnym 50mg. Cykl z dupy szkoda ze na poczatku nie napisales to bysmy ci go doradzili, atntek jak dla ciebie 5tyg to za dlugo ale juz nic nie zrobisz
Nie chodzi o cykl dla mnie. Przeczytalem gdzies ,ze winstrol najlepiej dziala jak sie go bierze okolo 8-10 tyg. i dlatego chcialem sie dowiedziec czy to prawda od kogos kto tak dlugo stosowal(zwykla ciekawosc z mojej strony).
To coś w podobie do mnie. A kiedy miałeś operację? Żeby móc cokolwiek ćwiczyć ja musiałem na pół roku odstawić jakiekolwiek ćwiczenia. A widzę, że jeszcze masz badania kontrolne to zabieg chyba był nie dawno? Ogólnie nerka jest nie naruszona i jej fizjonomia nie uległa pogorszeniu. Musi tylko odpocząć wystarczająco długo. Jak czułem nerkę jakby [...]
no i teraz wiem gdzie popełniałem błąd, bo ponad połowę całego swojego bilansu wciągałem w porze potreningowej, czyli 19-23 :-D Dzięki %-) ale jak nie będę wycięty za miesiąc po tych wskazówkach to przyjdę z reklamacją :-P A tak całkiem serio - przyglądając się swojej diecie i rozkładowi makro, ja też mniej więcej połowę bilansu zjadam [...]
Dieta dieta dieta regeneracja regeneracja regeneracja.... potem dlugo nic... az wreszcie uginania ze sztanga lamana czy prosta, uginania z hantlami, i mlotki.... Mysle ze tyle wystarczy do zbudowania duzych bul :) a z tym roznie bywa... Jak ktos sie nie przyklada :) DuckmAn Pozdrawiam.
[...] jezeli po 5 minutach kreci ci sie w glowie,nie wiesz co sie dzieje i prawie mdlejesz... raz mi sie zdarylo isc na trening i nie zjesc tyle wegli lepowinnam... skutki jak wyzej: organizm raczej si enei moze przestawic, bo genetycznie jest uwarunkowane, ze energia z ktorej kozysta pochodzi z glukozy... zas ta moze pochodzic z bezposrednio [...]
[...] jezeli po 5 minutach kreci ci sie w glowie,nie wiesz co sie dzieje i prawie mdlejesz... raz mi sie zdarylo isc na trening i nie zjesc tyle wegli lepowinnam... skutki jak wyzej: organizm raczej si enei moze przestawic, bo genetycznie jest uwarunkowane, ze energia z ktorej kozysta pochodzi z glukozy... zas ta moze pochodzic z bezposrednio [...]
na noc najlepiej jakies bialko,ktore dlugo sie wchlania do organizmu czyli najlepiej kazeina(ok.8h sie wchlania-w produkcie jest to np.twarog) badz albuminy(ok.5h sie wchlania-w produkcie np.jaja(ovoalbuminy) jak chchesz dodac wiecej kcal to dodaj do porcji oliwe z oliwek
Jedna firma wykorzystuje fakt jakim jest nałóg palenia i zdrowy tryb życia który ludzie pragną uprawiać. Dla tego ktoś wpadł na genialny pomysł zarobienia trochę pieniędzy produkując tabletki na rzucenie palenia. LUDZIE!! litości czy wam oczy p***ą zarosły?? gdzie wasz rozum?! jak widzę reklamy typu piguły na zęby, migreny, k****a, włosy, [...]
Miałeś na myśli 183 cm wzrostu. Ważyłem się dzisiaj po kolacji. Waga 94kg. Szybko tyje ale tak samo szybko tracę wagę. Może to od cm3 tez ale nie stosuje jeszcze jakoś długo . Mogę nawet poświęcić godzinę na trening jak to coś zmieni. Więc już teraz chce zacząć redu w sensie w tym tygodniu.
ABS - robisz jeden poziom tak długo, aż stwierdzisz, że masz już siły i jesteś gotowy na kolejny. I tak cały czas. Robisz sobie drugi poziom i jak już jest git to wskakujesz na następny.
cykl zaczełem jakos tak jescze przed feriami a były one 27 stycznia. Takze juz długo trwa ale idze narazie cały czas zobacze jak bedzie dalej ale jescze drugiej puchy mi sporo nawet zostało.A czy to czy juz nie dzała moze sie objawic spadkiem siły??
rozumiem ze chcesz sie odblokowac 14toma tabsami clomidu? matsup - jak chce zrobic definicje a tak sadze bo coraz cieplej sie robi uwazam ze wino jest ok, ale troche dlugo 7 tyg Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-08 00:19:30
[...] jest sporo osób w moim wieku(poczynając od 14 do 18 lat) taki jest przedział wiekowy. W galaktyce są już starsze osoby, jest mniej dziewczyn z pewnością od płci męskiej no i jak już są to starsze, nie takie dzieci. No ale młode dziewczynyy też się znajdzie edit: Muza na + z pewnością w galaktyce. W mefisto leciała muzyka, w końcu wstałem [...]
